고혈압: 자신을 지키는법
고혈압의 정의, 진단 기준, 위험 요인, 합병증, 예방 및 관리 방법 등을 자세히 다룰 예정입니다. 또한, 고혈압 환자들이 겪는 어려움과 극복 방법, 건강한 생활 습관 유지에 도움이 되는 실용적인 팁들도 공유할 것입니다. 알아보자 :: 고혈압: 조용한 살인자 고혈압: 조용한 살인자로부터 자신을 지키는법 고혈압은 우리 사회의 조용한 살인자라고 불릴 만큼 흔하고 위험한 질환입니다. 사실, 전 세계적으로 사망 원인 중 1위를 차지하며, 수백만 명의 사람들에게 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증을 유발합니다. 놀랍게도, 고혈압 환자의 상당수가 자신이 고혈압을 가지고 있다는 사실을 알지 못하고 있어요. 저는 의료 전문가는 아니지만, 오랜 기간 고혈압과 씨름하며 직접 겪고 배우고 경험한 것들을 바탕으로..
