감기와 두통을 어떻게 완화합니까 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 감기와 두통을 어떻게 완화합니까
감기와 두통을 어떻게 완화합니까
감기는 가장 흔한 질병입니다.
많은 환자들이 감기에 걸린 후에 두통과 같은 증상을 보이기 쉽습니다.
두통의 정도가 다르고 환자의 느낌도 다르기 때문에 실제로 감기와 두통에 대해 몇 가지 묘책을 써서 가능한 한 빨리 없앨 수 있습니다.
○ 그렇다면 감기와 두통은 어떻게 풀릴까요? 이어서 여러분들의 해답을 드리겠습니다.
감기와 두통을 어떻게 완화시키는지
1. 휴식 주의
○ 감기로 인한 두통은 신체의 저항력 저하로 인해 병원체의 침입으로 염증반응이 발생합니다.
○ 이때는 침대에 누워 쉬면서 체력을 회복하면 두통을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 또한 감기에 걸리면 인체의 물 수요가 많기 때문에 끓인 물을 더 많이 마시도록 주의해야 하며, 물을 많이 마시는 것도 짜증을 해소하는 데 도움이 됩니다.
2. 약물치료
○ 감기와 두통이 비교적 심하다면 필요한 경우 약물을 복용하여 대증치료를 할 수 있으며, 예를 들어 한약재는 원호진통제방울약, 소시호과립 등을 선택할 수 있습니다. 통증이 상대적으로 명백한 경우 이부프로펜, 아세트아미노펜, 디클로페낙, 아스피린 및 기타 비스테로이드성 진통제 선택과 같은 진통제를 사용하여 통증을 완화할 수도 있습니다.
3. 마사지 진행
○ 사람의 머리 경락은 매우 많기 때문에 마사지를 적절히 할 수 있습니다.
○ 예를 들어, 이동 후 마사지, 백회혈, 관자놀이, 풍지혈 등의 혈을 눌러주고, 등을 위에서 아래로 눌러서 눌러주면 금방 상쾌함을 느낄 수 있으며, 산소 부족으로 인한 두통에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
4. 식이조절
○ 감기와 두통이 있는 경우에는 대추, 참마, 돼지고기, 호두, 참깨, 백합 등을 먹을 수 있습니다. 이러한 음식은 좋은 영양 효과가 있고 혈액 순환, 혈액 순환 및 혈액 보충에 효과가 있지만 차갑고 기름지고 맵고 자극적인 음식은 섭취하거나 흡연 및 음주를 삼가야 합니다.
○ 감기 몸살과 두통이 어떻게 풀리는지 관련 설명이니 참고 하시고 더 건강 하세요.
위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.
우리의 생각을 바꾸는 것은 우리의 삶도 바꿀 수 있습니다.
정리드린 정보는 감기와 두통을 어떻게 완화합니까 입니다. 찾으시는 분들에게 좋은 정보가 될수있길 바랍니다.
