소중한 우리 아기를 위한 모유, 어떻게 보관해야 할까?
알아보자 :: 모유 보관
모유는 아기에게 가장 좋은 음식이지만, 잘못 보관하면 아기의 건강을 해칠 수 있어요. 그래서 오늘은 모유를 안전하게 보관하는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요.
1. 온유기를 사용할 때는 주의하세요~
온도가 중요해요: 온유기의 온도는 보통 40도 이상이에요. 따뜻한 온도는 세균이 번식하기 좋은 환경이랍니다.
시간을 정확히 지켜주세요
: 데운 모유는 2시간 안에 아기에게 먹여야 해요. 시간이 지날수록 세균이 번식할 수 있으니, 남은 모유는 버려주세요.
다시 데우면 안 돼요: 한 번 데운 모유는 다시 데워서 먹이면 안 돼요. 세균이 번식할 수 있으니, 새롭게 짜낸 모유를 데워서 먹여주세요.
2. 실온에 보관할 때는 온도에 따라 시간을 달리해주세요~
5도: 24시간 보관 가능
19~22도: 10시간 보관 가능
25도: 6시간 보관 가능
3. 냉장 보관이 가장 안전해요~
우유 저장 봉투에 담아주세요
: 모유를 냉장 보관할 때는 꼭 우유 저장 봉투에 담아주세요.
0~4도에서 8일까지 보관 가능: 냉장고의 온도를 0~4도로 맞추고, 8일 이내에 먹이도록 해주세요.
꿀팁~
모유를 짜낼 때: 깨끗한 손으로 짜내고, 깨끗한 용기에 담아주세요.
냉동 보관할 때: 냉동 보관도 가능하지만, 해동 시 모유의 영양이 파괴될 수 있어요. 급할 때를 대비해 소량씩 냉동 보관하는 것을 추천해요.
모유를 안전하게 보관하는 것은 아기의 건강을 위한 첫걸음이에요. 위에 알려드린 방법들을 잘 따라주시면, 우리 아기가 건강하게 자랄 수 있을 거예요. 혹시 궁금한 점이 있다면, 언제든지 의사나 간호사 선생님께 문의해주세요.
소중한 모유, 안전하게 보관하는 방법을 알아보았습니다. 온유기를 사용할 때는 2시간 이내에 먹이고, 실온 보관 시에는 온도에 따라 보관 시간을 달리해야 합니다. 냉장 보관이 가장 안전하며, 우유 저장 봉투에 담아 0~4도에서 8일 이내에 먹이는 것이 좋습니다. 모유를 짜낼 때는 깨끗한 손과 용기를 사용하고, 냉동 보관 시에는 소량씩 나눠 얼려 사용하는 것이 좋습니다.
간단히 정리하면, 모유는 아기의 건강을 위해 매우 중요한 식품이므로, 위에서 알려드린 방법들을 잘 지켜 안전하게 보관해야 합니다. 혹시 궁금한 점이 있다면, 언제든지 의사나 간호사 선생님께 문의하세요.
핵심: 온유기 2시간, 실온 온도에 따라 시간 조절, 냉장 0~4도 8일 이내 보관, 우유 저장 봉투 사용, 깨끗하게 짜내기, 소량씩 냉동.
정리드린 내용은 모유 보관, 이렇게 하면 안전해요~ 입니다. 상기 내용이 이해에 도움이 되었길바랍니다.