돌외 물 마시고 건강 얻기

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알아보자 :: 돌외 물 마시고 건강 얻기

돌외 물 마시고 건강 얻기 

 

효능 궁금증解消 - 한의사님 이야기 

돌외는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 한약재예요. 차를 우려 마시는 데 쓰이곤 하는데, 그냥 차 이상의 효능이 있어요. 이 글에서는 돌외 물을 마시면 얻을 수 있는 여러 가지 건강상의 이점에 대해 알아볼거예요.

 

 

돌외 물 마시는 효과 

 

1. 3고 예방과 치료 

 

♧  돌외 물을 마시는 가장 큰 장점은 3고, 즉 고혈압, 고지혈증, 고혈당 예방과 치료에 도움을 준다는 거예요. 특히 나이가 들수록 쉽게 걸리는 이런 병들을 예방하고 개선하는 데 효과적이라고 해요. 꾸준히 마시면 혈압과的血壓(혈당) 수치를 안정하게 유지시키고 혈액 순환을 좋게 해서 건강한 혈관 유지에 도움이 된다고 하죠.

 

2. 열 내리고 해독하기 

 

♧  돌외 물은 단순히 목이 마를 때 마시는 것만이 아니라 열을 내리고 몸의 독素를 제거하며 쇠약해진 몸을 보양하는 데에도 좋대요. 특히 과로나 병으로 인해 몸이 허약해지고 기운이 없는 분들이 마시면 좋아요. 또한 바이러스성 간염이나 만성 위장염과 같은 염증 질환에도 도움이 된다고 해요. 돌외 물은 몸에 쌓인 해로운 물질을 없애주고 면역 체계를 강화하여 병 치료에 효과적이라고 하죠.

 

3. 마음 편하게 해주기 

 

♧  돌외 물은 마음을 편안하게 해주는 효과도 있어요. 피로 해소, 수면 개선, 스트레스 완화 등을 도와주어 정신적으로 안정을 유지하는 데 도움이 된다고 해요. 또한 노화를 늦추고 머리카락 검게 유지, 미용에도 효과가 있다고 해요. 돌외 물은 뇌 기능을 향상시키고 활력을 북돋아 주어 건강하고 아름다운 삶을 위한 좋은 방법이 될 수 있다는 거예요.

 

4. 세포 활성화 

 

♧  최근 연구에 따르면 돌외 물은 특정 세포를 활성화시켜 비장과 위장 기능을 개선하고肥?(비만)을 예방하는 데에도 효과적이라는 결과가 나왔다고 해요. 또한 골치 아프기 완화에도 도움이 된다는 연구 결과도 있다고 해요. 돌외 물은 세포 활력을 높여 면역 체계를 강화하고 건강한 신체 기능 유지에 도움을 준다는 뜻이예요.

 

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