발뒤꿈치가 건조하고 거친 이유

발뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 발뒤꿈치가 건조하고 거친 이유

발뒤꿈치가 건조하고 거친 이유

 

발뒤꿈치는 일반적으로 발목으로 알려져 있으며 해부학적으로 발목은 인간의 발과 다리를 연결하는 부분으로 7개의 족족골과 발 중족골과 종아리를 포함하는 뼈로 구성됩니다.

 

발뒤꿈치는 뼈에 많이 관여하기 때문에 건조하고 거칠어지는 원인도 많습니다. 그렇다면 발뒤꿈치가 건조하고 거친 이유는 무엇일까?다음으로 이 문제를 풀어드리겠습니다.

 

 

발뒤꿈치가 건조하고 거칠기 때문

 

●  발뒤꿈치가 건조하고 거칠기 때문에 평소 보행로가 많아 발을 지나치게 마찰시켜 생긴 것일 수도 있고 무좀이 원인일 수도 있습니다. 구체적으로

 

 

●  1. 평소 많이 걷거나 오래 서 있으면 발뒤꿈치 피부가 어느 정도 마찰을 일으키기 때문에 발뒤꿈치 피부가 매우 거칠고 건조해질 수 있습니다. 평소 뜨거운 물에 발을 담가 발뒤꿈치의 각질을 부드럽게 해주거나, 발뒤꿈치에 스크럽제를 적당량 발라 마사지하면 각질의 신진대사가 촉진되고, 이후 보습효과가 좋은 모이스처라이저를 발에 바르면 발뒤꿈치가 건조하고 거칠어지는 것을 개선할 수 있습니다.

 

●  2. 평소 발 위생에 신경을 쓰지 않으면 곰팡이 감염으로 무좀이 생기기 쉽고, 발 가려움증뿐만 아니라 붉은 반점, 물집, 발 피부 거칠고 벗겨지는 현상이 생길 수 있습니다. 복합 케토코나졸 연고, 클라마졸 연고를 국소적으로 발라 치료할 수 있으며 특정 살균 효과를 낼 수 있습니다.

 

●  평소 통기성이 좋은 신발을 최대한 헐렁하게 신는 한편 발 위생에 신경을 쓰고 발을 자주 씻고 신발과 양말을 갈아 신는다.

 

●  3. 비타민 B, 비타민 A, 비타민 E 등과 같은 비타민 결핍은 발뒤꿈치가 말라서 딱딱한 피부가 될 수 있습니다.

 

●  환자는 평소에 더 많은 휴식과 더 많은 식수에 주의를 기울이고 개선을 위해 당근, 감란, 브로콜리 등과 같은 어두운 채소를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

●  필요한 경우 비타민 보충 치료를 위해 경구 비타민을 고려할 수 있습니다.

 

●  또 발뒤꿈치가 다른 부위에 비해 두껍고 혈액순환이 느려 수분이 충분히 보충되지 않으면 건조하고 거칠어집니다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

긍정적인 생각은 우리의 삶을 바꾸는 가장 강력한 방법 중 하나입니다. 

포스팅 해드린 글은 발뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 이였습니다. 부디  조금이라도 도움이 될수있길 바랍니다.