유산 후 자궁을 어떻게 관리합니까

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알아보자 :: 유산 후 자궁을 어떻게 관리합니까

유산 후 자궁을 어떻게 관리합니까

 

유산은 여성의 자궁에 매우 해롭기 때문에 여성의 자궁이 처지고 질 이완이 생길 수 있습니다.

 

유산 후 많은 휴식과 위생에 주의하고 너무 일찍 임신을 피해야 합니다.

 

또한 유산 후 영양 보충을 강화할 필요가 있으며 일부 우유, 계란 및 콩을 적절하게 섭취하면 자궁 수축 및 회복을 촉진하고 좋은 유지 관리 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

▷  그렇다면 유산 후 자궁 보양은 어떻게 해야 할까. 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다.

 

유산 후 자궁을 어떻게 관리하나

1. 휴식 주의

 

▷  자연분만이든 인공유산이든 여성의 원기를 크게 상하게 할 수 있으며, 특히 유산은 인공적인 수단을 통한 갑작스러운 임신중절로 신체에 더 큰 피해를 줄 수 있습니다. 따라서 유산 후에는 3일 동안 침대에 누워 휴식을 취하는 것이 가장 좋으며, 너무 일찍 침대에서 내려오거나 중노동을 하면 자궁 복구에 지장을 줄 수 있습니다.

 

▷  또한 휴식 중에는 찬물을 만지면 안 되며 찬 음료를 마시면 안 됩니다.

 

▷  그렇지 않으면 자궁이 수축되어 기능 회복에 영향을 미칩니다.

 

2. 위생주의

 

▷  유산 후에는 자신의 외음부 청결에 주의합니다. 이 시간에는 자궁구가 완전히 닫히지 않아 자궁내막이 복구되고 있으므로 분욕을 하지 말고 샤워할 때는 샤워만 해야 합니다. 물론 속옷도 자주 갈아입어야 하고, 청결한 분위기여야 세균 감염이 없고, 자궁에 2차 피해도 없습니다. 그 외에도 성생활을 피하고 부인과 염증을 일으키지 않도록 해야 합니다.

 

3. 부인과 검진

 

▷  유산 후에는 정기적으로 관련 부인과 검진을 하고 자신의 질 냉과 경혈을 관찰하여 부인과 염증을 피해야 합니다.

 

▷  동시에 유산 후에는 영양 보충에 더 주의를 기울여야 하며, 여성은 유산 후 몸이 허약하고 많은 사람들이 땀을 흘리기 쉽기 때문에 수분이 풍부한 음식을 더 많이 먹을 수 있으며 가장 흔한 것은 야채와 과일이며 수분뿐만 아니라 비타민도 보충할 수 있습니다.

 

▷  둘째, 육류와 계란을 더 많이 섭취하면 저항력을 높이고 자궁 회복을 가속화할 수 있습니다.

 

 

▷  유산 후 자궁을 어떻게 관리해야 하는지 관련 설명이니 건강을 위해 참고 부탁드립니다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

긍정적인 에너지는 건강한 생활에 도움이 됩니다. 

공유드린 내용은 유산 후 자궁을 어떻게 관리합니까 알아보았습니다.   좋은 정보가 되었길바랍니다.