양쪽 허벅지 뿌리가 아픈 건 원인은 치료방법은...

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알아보자 :: 양쪽 허벅지 뿌리가 아픈 건 원인은 치료방법은...

양쪽 허벅지 뿌리가 아픈 건 원인은 치료방법은...

 

양쪽 허벅지 뿌리에 통증을 일으키는 흔한 원인은 고관절 질환, 예를 들어 고관절 선천성 발육부진, 대퇴골두의 무균성 허혈 괴사, 고관절 골관절염 등입니다.

 

장시간 한 자세와 특정 동작을 장기간 반복하면 고관절의 압력도 변할 수 있습니다.

 

고관절에 고인 액체는 허벅지 통증, 허벅지 화농성 감염, 사타구니 부위 또는 허벅지 통증도 유발할 수 있습니다.

 

 

△  붉고 부어오른 통증이라면 염증으로 인한 것일 수 있습니다.

 

△  허벅지 안쪽이 비교적 습할 수 있기 때문에 위생에 주의하지 않으면 염증이 생길 수 있습니다.

장시간 앉아 있을 수 없습니다.

 

△  통풍이 잘 되는 팬티를 입고 따뜻한 물로 깨끗이 씻거나 연고를 백 개 이상 바르면 염증을 가라앉힐 수 있습니다.

 

△  치료 기간 동안 고추 등 열이 나는 음식은 가급적 적게 먹고 피부염이 생기면 피부과로 가보자.

 

△  평소 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 몸에 좋기 때문에 허벅지 양쪽의 통증은 병원에 가서 골반 엑스레이나 부인과 검진을 받는 것이 좋다. 디스크로 인한 좌골신경 압박의 경우 보존적 치료나 수술적 치료가 필요합니다. 고관절 활막염에 의한 것이라면 의사의 지도 하에 소염진통 약물치료가 필요합니다.

 

건강하고 행복한 삶을 추구하기 위해서는 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도 신경을 써야 합니다. 명상과 호흡 운동을 통해  일상 생활에서 정신 건강을 돌보세요. 

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